Jugend + Sport-Kurse

Für Jugendliche zwischen 10 und 20 Jahren kann das Offene Training am Mittwoch- oder am Freitag-Nachmittag als J+S-Kurs angerechnet werden. Bis 27. Mai ist individueller Einstieg jederzeit möglich. Spätere Teilnahme möglich, jedoch ohne J+S-Anrechnung.

Die Trainerin achtet auf eine breite altersgerechte, sportliche Förderung mit Beweglichkeits- und Koordinationstraining, Haltungsschulung und Förderung sozialer Fähigkeiten nach den Grundsätzen von Jugend und Sport (J+S).

Training nach J+S-Philosophie

In den freiwilligen Unterrichtseinheiten werden Elemente von Bogensport spielerisch näher gebracht.

Zum Beispiel:

• Bogen fallen lassen (lockere Bogenhand)
• Bögen aus dieser und aus Phantasiewelten (Bogenkunde)
•  Fehler entdecken auf Photos (Beobachtungsgabe)
• Tricks gegen Stress (Entspannungstechniken)
•  Spieglein, Spieglein an der Wand (Körperhaltung)
• 1-2-3 Bogen gespannt (sichere Spannmethoden)
•  Konzentration leicht gemacht (Mentaltraining)
•  Finger, Tab, Handschuh oder mechanisches Release? (Schulter- und Fingerwahrnehmung)
• Wie fliegt ein Pfeil? (etwas Physik und viel Staunen)

Selbstverständlich dürfen auch Themen gewünscht werden.

 Anmeldung J+S-Kurs

Anmeldung bei Bogentrainerin Christine Scheidegger (076 329 62 58, bogenstunden@mailbox.org.

Ich benötige folgende Angaben:

• Vorname und Nachname
• Geburtsdatum (für J+S-Anmeldung)
• Körpergrösse in cm (für Materialauswahl)
• Besuchsmodell & Bezahlungsart
• Name einer erwachsenen Bezugsperson (falls <18 Jährigen)
• Telefonnummer oder E-Mailadresse

Oder über das Anmeldeformular.