Bereits Geschichte
Der Sommerferienkurs 2018 ist leider bereits Geschichte. Es hat super Spass gemacht!
Ausschreibung:
Langeweile?
Noch nichts los in der ersten Woche der Sommerferien? Da gibt es Abhilfe: 5 mal Bogenschiessen vom 9.-13. Juli, jeweils von 9-11 Uhr. Da kommt bestimmt keine Langeweile auf.
Geeignet für Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 20 Jahren. Falls es Platz hat dürfen interessierte erwachsene Bezugspersonen mitmachen.
Ballone auf eine weite Distanz (Vater und Sohn)
Inhalt
Neben solider Einführung ins Bogenschiessen mit Recurvebogen kommen Spiel und Spass nicht zu kurz. Wir werden selber Ziele basteln. Ausprobieren wie der Bogen benutzt werden kann, wenn der Boden leicht wabelt (gut für Feinmotorik und Rumpfstabilität). Warum Blindschiessen etwas mehr Regeln braucht, aber bei der Konzentration helfen kann. Uns freuen an Gummienten, die davon fliegen und natürlich werden wir ganz viele Ballone platzen lassen.
Sich bewegende Gummienten
Altergerecht werden verschiedene Techniken eingeführt. Wer möchte kann erste Gehversuche mit Mentaltraining im Bogenschiessen machen.
Der Kurs findet draussen und grundsätzlich bei jeder Witterung statt (Ausnahme starker Regen, Wind oder Gewitter).
Die offene Kleingruppe wird von J+S-Trainerin Christine Scheidegger geleitet.
Voraussetzungen
Keine Vorkenntnisse und kein eigenes Material erforderlich.
Wer bereits Erfahrungen hat ist ebenso willkommen. Das Programm wird auf individuelles Können angepasst.
Wer eigenes Bogenmaterial besitzt, darf das mitbringen. Ausnahme: Compoundbögen sind auf dem Bogenplatz nicht zugelassen.
Kosten für 5 Vormittage
Erstes Kind 175.-
Geschwister/Gspännli 125.-
Weiteres Geschwister/Gspännli 50.-
Erwachsene 100.-
Miete Bogenmaterial, Schutzausrüstung, Ballone und sonstiges Funmaterial sind im Preis inbegriffen.
Ablauf
9.00-9.15: Material und Ausrüstung bereit machen
9.15-9.25: Aufwärmen
9.25-10.40: Bogenschiessen (mit Spass & individueller Unterstützung)
10.40-10.50: Verräumen von Material und Ausrüstung
10.50-11.00: Ausdehnen
Zum Pause machen stehen genügend Sitzplätze und Tische zur Verfügung.
Eltern, respektive erwachsene Bezugspersonen können aus sicherer Distanz zuschauen oder sich vor Ort oder wo anders selber beschäftigen (Spatzieren, Vokabeln lernen, Baden gehen, sich mit anderen Eltern unterhalten, etc.).
Ausrüstung
Wetterangepasste, bequeme Kleidung ist wichtig. Sei es Sonnenschutz (Sonnenhut, Sonnenbrille, Sonnencrème), oder Regenschutz (Regenzeug, gute Schuhe). Die Kinder und Jugendliche müssen sich gut bewegen können.
Bitte genügend Flüssigkeit (zum Beispiel Wasser oder Tee) mitnehmen. Ein kleines Z’Nüni verschönert die (individuelle) Pause.
Es wird empfohlen die Toilette der Cafeteria des Tiefenauspitals zu benutzen.
Für Fragen aller Art und Anmeldung
Christine Scheidegger 076 329 62 58 oder bogenstunden@mailbox.org oder per Kontaktformular:
Bogenstunden 